СОХРАНИТЬ И УКРЕПИТЬ ЗРЕНИЕ

Консультация 

«Ой, какие глаза у тебя больные», — говорим мы, видя красные с прожилками  

 на белках детские глазки.

       Если у ребёнка покраснели глаза, попробуйте сперва разобраться – что стало тому причиной. Быстренько переберите в памяти события ближайших часов – малыш много смотрел телевизор, а может быть, потёр в песочнице глаза руками. От этого зависит, что делать дальше с вашим красноглазым кроликом.

О  ГИГИЕНЕ ЗРЕНИЯ

      Порой глазки ребёнка краснеют из-за того, что мы, взрослые, банально пренебрегаем соблюдением простейших правил. Например, все знают, что не надо давать нагрузку глазам в общественном транспорте – трясёт, да и вообще… Однако всегда ли мы придерживаемся этого правила, когда ребёнок в метро занят карманной электронной игрушкой вместо того, чтобы в очередной раз вопрошать: «Мы уже приехали?»

Какие же ПРАВИЛА следует выполнить?

JСтрого дозируйте время пребывания ребёнка за компьютером. Для маленьких детишек это не более чем 20 – 30 минут. Расстояние от глаз до экрана должно быть не меньше 60 см.

JПри просмотре телепередач (чем тоже особо увлекаться не следует) всегда включайте дополнительный свет, не бликующий на экране. Расстояние до телевизора должно быть не  меньше трёх метров.

JНаучите малыша простейшим правилам разгрузки глаз: чаще моргать, периодически при напряжённой зрительной работе  (это не только электронные игры, но и обучение чтению, письму) закрывать глаза на пару минут. Объясните, что сначала нужно потереть ладошки друг о друга так, чтобы они стали тёплыми. Затем не очень плотно приложить ладони к закрытым глазкам. Кровь приливает, а усталость проходит.

JЕсли ребёнок посещает занятия в бассейне, обязательно приобретите ему очки для плавания. Хлорированная вода может вызвать раздражение нежной слизистой оболочки глаз.

КОНЪЮНКТИВИТ

    Малыш жалуется на то, что в глазик будто что-то попало, он чешется, жжёт. Глаз краснеет, причём ближе к периферии, веки отекают, а утром малыш не может открыть глазки – веки словно склеены.

Что делать? Надо заварить крепкий чёрный чай, остудить до слегка тёплого состояния и промыть глазки в направлении от наружного угла глаза к внутреннему. Не экспериментируйте с глазными каплями: существуют различные виды конъюнктивитов, лечение зависит от возбудителя. Дело в том, что виновником развития болезни могут быть бактерии, прыгнувшие в глазик с грязных рук, а могут быть и вирусы. Есть такие возбудители простуды, которые способны вызвать у ребёнка не только насморк и кашель, но и воспаление слизистой глаз. Бывает и так, что воспаление глазок связано с аллергическим настроем организма. Поэтому самое надёжное – проконсультировать ребёнка у окулиста.

     Как предупредить? Соблюдайте правила гигиены – выделите ребёнку отдельное полотенце для лица и меняйте его ежедневно. Приучите малыша соблюдать элементарные правила гигиены: мыть руки, приходя домой, пользоваться индивидуальным полотенцем, никогда не тереть глаза носовым платком (особенно, если кроха простужен).

ЯЧМЕНЬ

     Это острое воспаление волосяного мешочка и сальной железы у корня ресницы. На небольшом участке века возникает красная болезненная припухлость, глаз отекает, иногда даже заплывает. У некоторых детишек повышается температура и увеличиваются лимфатические узлы. Как правило, на 2-3-й день на припухлости появляется гнойная головка, которая через пару дней самостоятельно (!) прорывается. Не выдавливайте гной! Во-первых, можно занести инфекцию в рану. А во-вторых, осуществляется давление на кожу, вы загоняете гной внутрь клетчатки, а это чревато развитием серьёзных осложнений, опасных для жизни, — проникновением инфекции в полость черепа.

     Что делать? Если у ребёнка ячмень, надо сразу выдать два полотенца: для здорового глазика и для больного. Иначе инфекция перекинется на другой глаз. При возникновении воспаления обратитесь к врачу, он пропишет антибактериальные капли или мазь. В начальной стадии болезни (до посещения доктора) смазывайте кожу в месте припухлости 70 % спиртом. Хорошо действует и сухое тепло. Классический вариант домашней физиотерапии – прикладывание тёплого варёного яйца к больному глазу. Не забудьте обернуть его в хлопчатобумажную ткань. И уж, конечно, не стоит, как рекомендуют народные лечебники, плевать ребёнку в глаз. Слюна взрослого кишит бактериями, и попадание их на инфекционную рану только ухудшит положение.

    Как предупредить? Причина возникновения ячменя – инфекция, а точнее, стафилококк. Как он попал в глаз? Пыль, несвежее полотенце, грязные руки – это только пути попадания инфекции. Однако все дети время от времени трут глаза грязными кулачками, а вот ячмень «вылезает» далеко не у всех. Поэтому, если у вашего малыша ячмени появляются регулярно, необходимо провести всестороннее обследование ребёнка: проконсультироваться не только у окулиста, но и у педиатра, сдать анализы крови (общий и на сахар). Ну и конечно, обратите внимание на режим дня – закаливание, зарядка, прогулки на свежем воздухе помогут укрепить иммунитет. В межсезонье обязательно проводите ребёнку курсы витаминотерапии.

 

                                                                                                                 Ст. м/с. Е.Н. Девентейчик


Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.