Родители!

Отправляясь впервые на море с малышом (причем неважно, сколько тому на тот момент исполнилось лет), большинство родителей представляют себе радужную картину: кроха, смеясь, подбегает к кромке моря, трогает воду ладошкой, и без страха заходит в нее, держать за родительскую руку. На деле же все — зачастую — оказывается иначе: ребенок категорически отказывается от близкого знакомства с теплыми морскими волнами. Попытаемся разобраться, как победить детские страхи.

Приручить стихию

    Оговоримся сразу — боязнь боязни рознь. Есть малыши, которые боятся воды в принципе — их пугает даже ежедневное мытье в детской ванночке. Другие же не испытывают никакого страха перед «домашней» водой, но приходят в ужас от открытых водоемов.

Как правило, первый вид страха связан с тем, что малыш боится захлебнуться. Многие родители замечают, что их кроха приходит в панику от предстоящего мытья головы, буквально заходясь в горьком плаче. Дело в том, что у маленького ребенка еще не сформировались некоторые простейшие привычки — например, привычка задерживать дыхание под водой. Нужно приучать его к этому постепенно: вы должны показать малышу, что вода, попадающая ему на лицо во время мытья, не приведет к нехватке воздуха. Делать это можно разными способами: деткам постарше можно попытаться объяснить, что водой из душа «управляет» человек, и вы в любой момент можете убрать лейку душа в сторону или уменьшить напор.

С самыми маленькими нужно также разговаривать во время головомойки — даже если смысла слов они не понимают, на них действует успокоительная интонация мамы или папы, а также стараться не держать лейку душа над их головой длительное время (намочили волосы, намылили, смыли шампунь — и все это в несколько этапов, чтобы малыш мог отдышаться).

Берите в ванную любимые игрушки вашего крохи, и в игровой форме приучайте его к воде: учите резиновую уточку задерживать дыхание, лейте ей — а затем и малышу — на голову теплую воду из яркой детской лейки, хлопайте ладошками по воде, создавая брызги. Постепенно ребенок научится задерживать дыхание, и проблема пройдет сама собой.

По морям, по волнам…

    Теперь затронем тему «большой воды». Нередко, впервые увидев море (а также речку, озеро, пруд, но море — особенно, просто в силу его абсолютно необъятных по детским понятиям размеров), малыши пугаются, и в течение нескольких дней плачут, капризничают и отказываются «заходить» в воду даже на руках у родителей. Однако постепенно страх проходит (и ускорить этот процесс в ваших силах — главное, дать почувствовать малышу, что он находится под вашей надежной защитой).

Наберитесь терпения: пусть в первые дни у моря малыш просто играет у кромки воды под вашим присмотром, затем можно начать вносить его в воду на руках, при этом держась поближе к берегу, опускать в воду его ножки, постепенно окуная его все глубже (разумеется, голова его при этом должна находиться на поверхности, для подводного плавания еще рановато).Для малыша постарше стоит приобрести специальные нарукавники, которые будут удерживать ребенка на воде. Для детишек помладше можно приобрести маленький надувной бассейн, который несложно носить с собой на пляж. Наполнив его водой и поставив недалеко от морской кромки, вы обеспечите своему малышу комфортное и безопасное знакомство с морем. Вдоволь наплескавшись в нем, кроха, скорее всего, заинтересуется и настоящим, «большим» морем.

Также побороть страх вашего ребенка может и пример других малышей: наблюдая за тем, как весело они плещутся у берега, он наверняка захочет (пусть и держась за родительскую руку) зайти в воду.

Не просто страхи

Страхи, о которых мы упомянули выше, проходят, как правило, через некоторое время после первого осознанного знакомства малыша с водной стихией. Однако нередко родители сталкиваются со следующей проблемой: ребенок, еще недавно радостно плескавшийся в ванной и даже бесстрашно вступающий в морские волны, начинает бояться воды внезапно и необъяснимо. Как правило, случается эта неожиданная водобоязнь в возрасте четырех-пяти лет.

Психологи объясняют это следующим: примерно на этот возраст приходится расцвет детских страхов. Разумеется, напугать малыша может не только вода: любая негативная эмоция может развиться в настоящую фобию – устойчивый страх воды, темноты, собак, насекомых и т.д.

Водобоязнь может сформироваться из-за любой «мелочи» (мелочью это может казаться взрослым, но не ребенку) — например, если во время очередного купания вода покажется крохе слишком горячей или холодной, если малыш увидит, как не уверенно входит в  воду мама, или испугается чего-то в детском бассейне… Причин развившейся фобии может быть множество, однако главное для родителей – помочь ребенку преодолеть его страхи. Как это сделать?

Во-первых, нужно осознать, что на данном этапе страх воды – непустой каприз, а настоящий невроз. Ничего срашного  в этом нет, однако нужно понимать, что насильственными методами мы только усилите детские страхи. Ни в коем случае не тащите ребенка в воду насильно. А уж тем более недопустимо без предупреждения «отпускать» малыша с рук, надеясь таким способом научить его плавать. Это может стать сильнейшим стрессом для ребенка, и подорвать его веру в родителей как его главных защитников.

Во-вторых, нельзя смеяться над страхами ребенка. Отнеситесь к ним со всей серьезностью. Расскажите малышу о том, что тоже боялись в детстве воды (или что воды боялся его папа,  бабушка, братик), и о том, как вы смогли преодолеть этот  страх.

В-третьих, не сравнивайте своего малыша с другими детьми, говоря: «Вот Лиза не боится воды, а Антоша вообще уже умеет плавать». Лучше привести примеры, которые покажут ребенку, что он не единственный из окружающих его малышей испытывает страх перед водной стихией.

В-четвертых, попытайтесь отвлечь ребенка от его страхов с помощью игры. Например,  пускайте в ванной  мыльные  пузыри,  или наденьте на малыша круг для плавания и объявите его водолазом,  спасающим  резиновых  мишек и уточек из  воды.

В-пятых, всегда держитесь  уверенно и демонстрируйте  своему  ребенку, что вода – это  радостные и приятные  ощущения,  а не опасная стихия. Если  ведете  его в бассейн или на пляж,  выражайте абсолютную уверенность в том, что у него получится победить свой страх.

А если этого не случится – не показывайте своего разочарования.  Наберитесь терпения и все обязательно  получится!

Март 2016 год.                   Руководитель физического воспитания И.В. Кульгавчук